口才训练第四天：演讲台风与激情

亲爱的朋友：
　　 您好！欢迎继续学习精英演讲的学习，今天我们要学习一个非常重要的主题，叫演讲台风！ 试想，如果一个人在台上，站都站不好，他又怎么可能把演讲讲好？麦克风都拿不好，怎么可能把演讲讲好？鼓掌都鼓不好，怎么可能把演讲讲好？所以，今天我们要学习最基本的上台、鼓掌、站姿、拿麦克风等。希望本课能让您在以后的演讲过程中，只要一走上台，就像个演说家的样子，这叫专业。
　　演讲台风训练
　　 一、登场练习
　　 1、登场前讲师休息地点：
　　 （1）休息室；
　　 （2）幕后；
　　 （3）第一排；
　　 （4）最后一排；
　　 （5）室外活动。
　　 2、登场方式
　　 （1）跑步登场；（练习慢跑登台）
　　 （2）正步登场；（练习正步走上舞台）
　　 （3）直接提前坐台上。（学术型报告）
　　 3、登场礼仪
　　 （1）鼓掌；
　　 （2）与主持人握手 （用右手握手）
　　（3）鞠躬；
　　（4）接麦 （用左手接麦）；
　　（5）正立定3-5秒开始演讲。（非常正式演讲可向听众鞠躬表示礼节。）
　　 二、台上站姿练习
　　1、台上站姿训练
　　（1）两脚平行并拢；
　　（2）两脚平行，分开约一脚距离；（注：两脚平分不能与肩同宽，若与肩同宽则两脚分的太开，看起来不雅观。）
　　（3）“稍息式”，即一脚稍前，一脚稍后，重心主要压在后脚上，这样两脚可以调换休息，减轻疲劳。
　　2、台上仪容
　　（1）头为仪容的主题，它应当平正闲适，而不是偏侧倾斜，应当和表情及手势相对应，头部的动作不能过多。
　　（2）身躯的基本要求是直立，做到收腹挺胸，摆平双肩，拉直双腿。给人一种庄严大方、朝气蓬勃的感觉。
　　（3）眼睛注视听众。
　　
　　三、拿麦练习
　　 1、大拇指紧靠麦克风开关位置；
　　 2、手握麦克风的位置为离麦克风颈部1-2厘米位置；
　　 3、握麦方式；
　　 （1）拳握。场合：正式讲课，大型演讲，比较正式庄重的场合。
　　（2）指握。场合：主持会议，致辞，新闻发布会。
　　（3）半握。场合：娱乐，晚会，K歌。
　　 4、麦克风与身体的角度一般在30-75度之间；特殊情况，如娱乐、晚会等非正式场合可与胸平行。
　　
　　5、麦与唇的距离一般在1-10厘米之间，根据具体麦克风的音量提前调试。
　　四、鼓掌训练
　　
　　 1、观众鼓掌手心相对，倾斜45度角，左手在下，右手在上，置于胸前，拍掌。
　　 2、演讲嘉宾鼓掌方式
　　 （1）手心相对，倾斜45度角，左手在下，右手在上，置于胸前，拍掌。