演讲比赛100句忠告

　　演讲准备
　　1、一定要有一篇好稿子。要么自己写、要么请人捉刀。
　　2、写演讲稿一定要仔细读明白演讲比赛的通知文件之类，弄清主办者的意图；
　　3、搜集信息一不要偏离目的，二要鉴别真伪；
　　4、如果代别人写讲稿，最好现熟悉演讲者的基本情况；（包括性别、年龄、职业、形象、气质类型、语速、文化教育背景、演讲经历等等）；
　　5、准备好几个故事或奇闻逸事；
　　6、不要指望几分钟的演讲能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，听来要让人思考半天才能明白的词语别用，让人费解或可能使人误解的观点别说；
　　7、写成篇的演讲稿再试着删除掉1/3，看看是否伤筋动骨，否则，继续删；
　　8、写稿时要有一个明确的目标：让听众听讲前后感觉有所不同；
　　9、拿到演讲稿一定要按比赛时的速率试两遍，确保不超时，千万别存侥幸。
　　10、对演讲稿尤其是对别人写的稿子要反复读，背下来只是最低要求，你必须对稿件中的每一个标点的由来都了然于胸；
　　11、尽可能的预先到演讲场地，熟悉环境设施。如有可能不妨到台上喊上几嗓子；
　　12、搞清楚是哪些评委哪些听众；
　　13、预先演练好如何上下场。几步可以到话筒，在哪儿鞠躬；
　　14、如果话筒高度不合适，主办方安排专人调整的比赛，应在上台前就示意工作人员调整，如无专门人员调整，自己应知道如何调整，不可胡乱吹吹打打。
　　15、如果可以看讲稿的比赛，最好不带讲稿。一定要带，记住讲稿最好是单面打印；
　　16、比赛前最好准备好一式两份讲稿，一份自带，一份交你的同伴或领队。
　　17、练习用正常语调、最大的音量清楚的完成演讲；
　　18、别指望到时变腔变调、装猫变狗吸引人。　　　　
　　场前准备 　　
　　19、举止务求自然；
　　20、愉快地接受领队教练或亲朋的鼓励；
　　21、比赛前一夜睡个好觉；
　　22、向尽可能多的听众问候，包括老朋友，也包括新面孔，对你在赛前看到的每一个人微笑；比赛时他们会还给你最宝贵的鼓励；
　　23、要象准备对全世界演讲一样准备你的演讲；
　　24、当你的名字被叫到时，慢慢的站起来，以正常的步幅走向演讲台；
　　25、想像一下你的恋人或你心仪已久的人就坐在台下；想想你的朋友正向你欢呼、想想你曾有的成功；
　　26、揽镜自顾，“画眉深浅入时无”。但这里的“时”应是演讲比赛的标准；
　　27、不要穿戴任何花里胡哨的服饰。花边类的服饰等会转移大家对演讲的注意力；男士最好是着西装或制式服装；
　　28、把服装里的东西掏空。尤其是可能发出声响的手机或可能露出来的讲稿等等