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演讲要有底气,别让演讲恐惧症阻碍职业发展

2013-12-26 08:00 tag:演讲稿  点击:
内容摘要:贴近生活演讲者要有底气,好的演讲要言之有物,贴近生活,而这些的前提,就是演讲者本人要有底气,演讲分为讲什么和如何讲,要克服演讲恐惧症,就要在这两方面下功夫了
  英国伦敦信不信由你博物馆委托推出了一项调查报告,总结出了“英国女性恐惧排行榜20强”:公开演讲恐惧竟然排名第三,仅次于失去亲人和被活埋,甚至排在了死亡前面。看着这条在微博盛传的“20强”,大家乐一乐的同时,也有人附和着抱怨自己多么讨厌公开演讲。
  网友@根痛平55:每次在众人面前讲话我就弱爆了。
  网友@陈超:昨晚上梦到要演讲了,发现ppt没带,当时就吓醒了。
  网友@天全:公开演讲一塌糊涂,我再也不要参加有这项的面试了!
  不少网友吐槽自己患上了“公开演讲恐惧症”,演讲前满心焦虑,演讲中紧张口吃,甚至晚上睡觉梦到自己演讲时当众出丑。如此恐惧症,又遇上年末公司各种总结演讲,患上“恐惧症”的职场人士么,该如何打好公开演讲这一仗呢?
  演讲恐惧症或阻碍职业发展
  在一家IT公司做产品开发的朱新越就自称“公开演讲恐惧症”患者,无奈年终各种大小总结会议,作为部门的主力成员,他少不了要发言。这使得这位羞涩的程序员每天都在焦虑中,小朱总结自己讨厌公开演讲的原因是“花时间准备太麻烦,担心演讲中出错出丑”。
  虽然讨厌,但朱新越自己也承认,公开演讲算得上一项职场中的必要技能。找工作时,演讲是展现求职者风采的方式,自然也成为招聘单位考核应聘者的重要内容。而在职业发展中,公开演讲恐怕是大小领导都避不开的任务,不善于公开演讲甚至可能影响你的晋升。小朱感叹道,“我就怕公开演讲,能不讲就不讲,就冲这个,我想我是做不了领导了。”
  贴近生活 演讲者要有底气
  患上了“公开演讲恐惧症”就得治,职场人士也不妨多学一些相关技巧,学学演讲中的门道和技巧。要达到好的演讲效果,要做到底气足。大家都知道的有词就是有底气,气场强大。而问题在于,如何做到气场强大。
  在杭州财富广播的主持人张茜看来,好的演讲要言之有物,贴近生活,而这些的前提,就是演讲者本人要有底气。
  商务演示演讲教练杨天颖回答网友的问题时提到,要做到底气足,需要一些具体可听可见的行为、动作做支撑。 首先是要有坚定有神的目光,少眨眼,眼神不能游移。其次是停顿,在关键时刻停顿一下,在现场制造足够长时间的安静,再让自己的声音从安静中响起,可以吸引观众静下来倾听。此外就是保持声音的洪亮和沉稳。显然,除了前期充分的准备,技巧融汇在你演讲台前的一举一动中。
  技巧小贴士
  演讲分为讲什么和如何讲,要克服演讲恐惧症,就要在这两方面下功夫了。英国《金融时报》的赖默·里格比给大家提供了一些技巧:要了解你的听众; 感谢来到无忧演讲稿网站,需要代写原创文章请联系QQ:1367771518
     
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